NATACIÓN FULL y HALF
FULL 3.800m a 2 vueltas de 1.900m
HALF: 1.900m a 1 vuelta
178 Km y 1.560m D+ (3 vueltas de 59,3Km y 520m D+ )
Track GPX : Ciclismo FULL
86 Km y 750m D+ (2 vueltas de 43Km y 375m D+ )
Track GPX : Ciclismo Half
AVITUALLAMIENTOS
DISTANCIA FULL – 2 AVITUALLAMIENTOS – 3 PASOS POR VUELTA. Puntos kilométricos:
2 – 19 – 40
61 – 78 – 99
120 – 137 – 159
DISTANCIA HALF – 2 AVITUALLAMIENTOS – 3 PASOS POR VUELTA. Puntos kilométricos:
2 – 19 – 23
42 – 60 – 65
CONTENIDO
Botellas de agua Sport con pitorro de 750cc (tamaño compatible portabidones)
Bidón 226ERS 750cc con sales HYDRAZERO
Geles 226ERS High Fructose Gel
Plátanos
FULL: 42km: 4 vueltas de 10.5km.Recorrido LLANO
HALF: 21 Km: 2 vueltas de 10.5 km. Recorrido LLANO
Track GPX FULL: EpicTriathlon FULL – Carrera a pie
STRAVA Full: https://www.strava.com/routes/3223981520301923504
Track GPX HALF: EpicTriathlon HALF – Carrrera a pie
STRAVA Half: https://www.strava.com/routes/3223983080213382566
AVITUALLAMIENTOS
Habrán 3 puntos de avituallamiento. 2 de ellos con dobles paso. Total 5 pasos por vuelta de 10km.
Los puntos kilométricos con punto de avituallamiento son:
2,3 – 3,7 – 5,0 – 7,8 – 9,6
12,4 – 13,8 – 15,1 – 17,9 – 19,7
22,5 – 23,9 – 25,2 – 28,1 – 29,8
CONTENIDO:
Agua en botellines, Cocacola en vaso, fruta, frutos secos
Productos 226ERS: High Energy Gel, Isotonic Ice Gel, High Fructose Gel, Energy Gel, Barritas Race Day
AQUABIKE
*** LOS RECORRIDOS DE NATACIÓN Y CICLISMO DE LOS AQUABIKE FULL Y HALF SON LOS MISMOS QUE LOS DE LAS PRUEBAS DE TRIATLON ***
ESQUEMA DE TRANSICIONES
* La Carpa Cambiador es para uso exclusivo de los atletas de Larga Distancia. En ella deberán dejar obligatoriamente todo su material de la T1 y T2 a excepción de las zapatillas de calas, que a su criterio podrán ser dejadas caladas en la bici.
Los atletas de la Media Distancia accederán al Área de Transición por el pasillo junto a la carpa. Nunca deben cruzar por la carpa cambiador. Dispondrán de cestas para su material de transición.
